知らずにお肌を傷けているかも！無意識NG習慣

「汚れを落としたい」一心で強くこすると、肌表面の角質層が傷つき、バリア機能が低下。色素沈着（シミ）やくすみ、乾燥を招きます。

泡をクッションにして、肌に触れるか触れないかの力で優しく洗いましょう◎

熱いお湯は、肌の潤いを保つために必要な天然の保湿成分（皮脂）まで奪い去ります。乾燥が進み、シワや敏感肌の原因に。

洗顔・すすぎは、肌が心地よく感じるぬるま湯がベスト◎

洗顔直後から肌の乾燥は急激に進みます。

乾燥は全ての肌トラブルの元凶。

特にシワは乾燥によって深く刻まれやすくなります。

洗顔後1分以内に、清潔なタオルまたはティッシュで優しく水気を拭き取ったら、すぐに保湿を始めましょう◎

自分で無理に潰すと、炎症が悪化してクレーター状のニキビ跡や色素沈着が残るリスクが非常に高いです。

炎症がひどい場合は触らずに必ず皮膚科で適切な処置を受けましょう◎

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