その肌荒れ、秋の花粉かも？秋に注意したい花粉と肌への影響
「秋になってから、鼻がムズムズする」
「くしゃみや目のかゆみが気になる」
「秋になると肌がかゆくなったり、赤みが気になったりする」
このような症状はありませんか？花粉症というと、春のスギやヒノキを思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし、花粉は春だけではありません。秋にも、ブタクサ属・ヨモギ属・カナムグラなどの花粉が飛散します。
これらの秋の花粉は8～10月に飛散するとされています。「春じゃないから花粉症ではない」とは限りません。
今回は、秋に注意したい花粉と、気になる症状、肌との関係についてご紹介します。
秋にも花粉は飛んでいます
花粉症の原因になる植物は、スギやヒノキだけではありません。
秋には、
- ブタクサ属
- ヨモギ属
- カナムグラ
などの花粉が飛散します。
また、アレルギーポータルでは、ブタクサ属・ヨモギ属・カナムグラの花粉は8～10月に飛散するとされています。
そのため、「春は大丈夫なのに、秋になると花粉症のような症状が出る」という場合には、秋に飛散する花粉が関係している可能性があります。
秋の代表的な花粉3つ
■ ブタクサ
ブタクサはキク科の植物で、河原や空き地、道端などで見られます。
秋の花粉症の原因となる代表的な植物の一つです。
■ ヨモギ
ヨモギもキク科の植物です。
道端や空き地などに自生し、秋に花粉が飛散します。
■ カナムグラ
カナムグラはつる性の植物で、河原や空き地、道端などに見られます。
秋の花粉症の原因となる植物の一つです。
秋の花粉ではどんな症状が出る？
花粉症の代表的な症状は、
- くしゃみ
- 水のような鼻水
- 鼻づまり
- 目のかゆみ
- 目の違和感
などです。
そのため、秋になってから、
「くしゃみが増えた」
「鼻水が止まらない」
「目がかゆい」
という症状が出てきた場合は、春の花粉だけでなく、秋の花粉も原因の一つとして考えられます。
秋の花粉は肌にも関係する？
花粉などの環境アレルゲンは、アトピー性皮膚炎などの皮膚症状を悪化させる要因の一つになることがあります。
ただし、「秋に肌がかゆい＝花粉が原因」とは限りません。
肌のかゆみや赤みには、
- 乾燥
- 湿疹
- 接触皮膚炎
- アトピー性皮膚炎
- 虫刺され
- その他の皮膚トラブル
など、さまざまな原因があります。
そのため、秋になって肌の状態が変化したときは、花粉だけに原因を限定せず、皮膚の状態を確認することが大切です。
秋の花粉対策で意識したいこと
⭐外から帰ったら花粉を落とす
衣類などに付着した花粉を室内に持ち込まないようにしましょう。
帰宅後は手洗いを行い、必要に応じて洗顔などで肌についた花粉を落とします。
ただし、肌を強くこすらないようにしましょう。
⭐肌をこすりすぎない
肌がかゆいと、つい手でこすったり掻いたりしてしまいます。
しかし、強い摩擦は皮膚への刺激になります。
洗顔やタオルで拭くときも、できるだけやさしく行いましょう。
⭐乾燥している場合は保湿する
肌が乾燥している場合は、保湿によって皮膚の状態を整えることも大切です。
特に乾燥やかゆみが気になる場合は、肌の状態に合わせたスキンケアを心がけましょう。
こんな症状が続いたら皮膚科へ
秋になって、
- 肌のかゆみが続く
- 赤みがなかなか治らない
- 湿疹を繰り返す
- 掻き壊してしまう
- 目のまわりの皮膚が荒れる
- 保湿しても症状が改善しない
などの症状が気になる場合は、皮膚科にご相談ください。
「乾燥かな」「花粉かな」と自己判断しているうちに、皮膚の炎症が続いている場合もあります。
こんな症状が続いたら皮膚科へ
秋になって、
- 肌のかゆみが続く
- 赤みがなかなか治らない
- 湿疹を繰り返す
- 掻き壊してしまう
- 目のまわりの皮膚が荒れる
- 保湿しても症状が改善しない
などの症状が気になる場合は、さがわ皮膚科へご相談ください。
「乾燥かな」「花粉かな」と自己判断しているうちに、皮膚の炎症が続いている場合もあります。
茨城県那珂市のさがわ皮膚科では、一般皮膚科・小児皮膚科・美容皮膚科など、さまざまな皮膚のお悩みをご相談いただけます。
